SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • startujemy

    Temat
    Doping

    [...] 50mg ED razem z odblokowaniem kreatyna 5g - ed,4 g d-rybozy Tribulus 2 - 4 kaps tydzien przed odblokowaniem Tauryna 2 kaps zma - 2 kaps dziennie dodatki oczywiscie (biako witaminy itd.) tak to po krotce wyglada potrzebowal bym jeszcze cos na obnizenie poziomu kortyzolu i podniesionego poziomu estrogenów start 8 maj mile widziane uwagi dzieki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2005-04-25 13:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze do cyklu?

    Temat
    Doping

    witam, rozpoczalem wlasnie 4tygodniowy cykl, skladniki przedstawiaja sie nastepująco: M1T 90tabl 4derm i do tego: Zincas forte omega3 witaminy VIGOR Sylimarol Hepatil Zenszen Beta karoten bialeczko matrix gainer gainfast clomid 12tabl pod koniec cyklu TT + ZMA zalezy mi na efektywnym cyklu przy zminimalizowaniu skutkow ubocznych, wiec co mozna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2005-04-26 01:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking 2005 (wg SFD)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No troszke postów (na czasie) przeglądnąłem i wytypowałem tak jak Boogie liste najbardziej populanych produktów w tym dziale (kolejnośc nie przypadkowa, co nie znaczy że jakość czy skład najlepszy). Białko całodzienne: mXpro (Elite Sport Nutrition), System Protein 80 (Olimp), Prolongatum (Biogenix), Whey Protein 80 (vitalmax) Izolat: CFM [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12908 Data: 2005-04-26 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwodnienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dni temu sie odwodnilem dosyc mocno po malym balecie no i teraz sa tego marne skutki.miesnie mi sie pokurczyly za***iscie ,szczegolnie klata.to co wypracowalem w 4 miechy poszlo sie praktycznie ***...c.mozecie mi doradzic co mam jesc(nie mam zadnej diety narazie) i jakie witaminy czy cos takiego.i czy dam rade to w miare szybkim czasie odzyskac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2005-04-26 11:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Dietę bo ja się kompletnie nie znam :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi pomóc.... Mam 20lat mierze ok 173cm i waże 80kg a chciałbym zrzucić masę gdzieś do ok 70kg. Nie mam kompletnie pojęcia co można jeśc a co nie...Ostatnio tylko ograniczam wszystko a jest to spowodowane używaniem tussipectu Jak ktoś ma czas prosił bym o rozpisanie jakiejś diety i może jakieś tanie witaminy do tego ? Z góry bardzo dziękuje !!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2005-04-26 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B12

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest dzienna dawka tej witaminy???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-04-26 15:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie WItaminy przy odchudzaniu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym aby ktoś polecił mi jakieś TANIE witaminy które powinienem przyjmować w czasie odchudzania ? Dzięki wielkie !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11759 Data: 2005-04-26 16:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie przyrost czy nie bedzie? ;))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siemie lniane, jajka, herbata II Śniadanie: 100g ryzu na slodko, Jabłko Banan, jogurt Obiad: tutaj to roznie bywa zalezy co Mama ugotuje a na to wplywu duzego nie mam , witaminy Trening (zdarza sie ze do 40 minut przed treningiem zjadam Twarog), a po treningu Cell Pump Posilek po treningu : Piersi z ryzem, albo Makrela albo co tam znajde w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2005-04-26 22:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treninuje ponad 1,5 roku, wzrost ok 177cm waga ok 79kg wiek prawie 26 lat. Chce nabrac troche beztluszczowej masy ale poprawic takze rzezbe. bede bral suplementy, odzywki i witaminy: -HMB - 180ml W dni treningowe po przebudzeniu - 1ml, bezpośrednio po treningu - 1,5ml, przed snem - 1ml W dni nietreningowe po przebudzeniu sie - 1ml, miedzy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2005-04-27 04:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A jestem mało Qmaty :):) hehe Gadałem z takim gosciem i jako odzywki polecił mi http://multisports.sklep.pl/index.php?m=ass&s=jfvc1gi1xcc194siagu0ac6w4snvww1l&id_ass=24780 witaminy 21 http://multisports.sklep.pl/index.php?m=ass&s=jfvc1gi1xcc194siagu0ac6w4snvww1l&id_ass=24777 B12 19 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2005-04-27 19:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rady - wklejam moj post z dzialu o suplach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trenuje ponad 1,5 roku, wzrost ok 177cm waga ok 79kg wiek prawie 26 lat. Chce nabrac troche beztluszczowej masy ale poprawic takze rzezbe. bede bral suplementy, odzywki i witaminy: -HMB - 180ml W dni treningowe po przebudzeniu - 1ml, bezpośrednio po treningu - 1,5ml, przed snem - 1ml W dni nietreningowe po przebudzeniu sie - 1ml, miedzy posilkiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2005-04-28 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rady - wklejam moj post z dzialu o suplach i diecie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuje ponad 1,5 roku, wzrost ok 177cm waga ok 79kg wiek prawie 26 lat. Chce nabrac troche beztluszczowej masy ale poprawic takze rzezbe. bede bral suplementy, odzywki i witaminy: -HMB - 180ml W dni treningowe po przebudzeniu - 1ml, bezpośrednio po treningu - 1,5ml, przed snem - 1ml W dni nietreningowe po przebudzeniu sie - 1ml, miedzy posilkiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2005-04-28 00:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez i witamina C

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czy jest prawdą że przyjmowanie jednocześnie magnezu i witaminy C nie ma sensu, poniewarz jakoś ze sobą reagują i nie są wtedy przyswajalne ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 14:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SELEN -

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (stanów zapalnych stawów, łuszczycy), zapalenia trzustki, wirusowego zapalenia wątroby, choroby wieńcowej, zapalenia jąder i jajników. Regularne podawanie preparatów selenu, witaminy E i cynku może spowodować trwałe cofnięcie się objawów łuszczycy. Selen zalecamy do terapii wszystkich rodzajów trądziku. Po podaniu doustnym selen ulega wchłonięciu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2005-04-30 12:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weźmie się razem na pusty żołądek (nie jedząc przedtem przez 2-3 godziny białka), z niewielką ilością węglowodanów - np. 10 - 20 g cukrów prostych. Jednocześnie weź trochę witaminy B6 i C (biorących udział w przekształceniu tyrozyny w neuroprzekaźniki - dopaminę i noradrenalinę). Odczekaj przynajmniej 30 minut zanim zjesz cokolwiek innego. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6426 Data: 2005-05-01 18:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie meta

    Temat
    Doping

    wzielem 67 tablet mety ruskiej tej nowej,.....poszla mi w sumie tylko w sile......wzielem 67 poniewaz musialem przerwac cykl.....do niej bralem oslonki....witaminy,aspargin,hetatil no i po hepatilu biore teraz sylimarol.... napiszcie mi czy koniecznie musze sie odblokowac? co sie stanie jak tego nie zrobie.......dzieki za dobre rady......

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2005-05-03 10:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Huberta - Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Ułożyłem sobie diete i już ją niektórzy sprawdzili, ale jeżeli na tym forum pojawił się Hubert to grzechem było by nie skorzystać z jego pomocy Mam 75 kg 16 lat 176cm cel Masa trening HST 1 posiłek Płatki owsiane sparzone 100g Rodzynki suszone 15g Orzechy włoskie 40g Tran 5g Morele suszone 15g Zielona herbata Witaminy EGG PRO 35g [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2005-05-03 12:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podtrzymac kreatyne pijac alkohol...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi mi o ciagle picie tylko ze jest taka sprawa ze biore 3 tygodnie kreatyne mono no i mam zamiar dzis pic wódke 0.4 l na glowe, co musze brac zeby kreatyna dzialala dobrze, czyli jak wstane rano zeby nie bylo jakis skutkow co brac? witaminy jakies czy co?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2005-05-04 14:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka wiepszowa- pytanie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Czy potrawy z watróbki nadaja (sa pozywne) dla osoby cwiczącej ? Slyszalem ze ma duzo witaminy z grupy B. Z góry dzieki :) 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany(strawne) 22 3.4 2.6 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 130 Odpadki : 8 Kwasy tłuszczowe nasycone : 1.42 Kwasy tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2005-05-04 17:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Na stronie jest już Artrox w proszku. Cena: 300g - 33 zł 600g - 59 zł Podstawowy skład: w 100g Hydrolizat kolagenu 80000 mg Siarczan glukozaminy 8000 mg Siarczan chondroityny 1500 mg MSM (metylosulfonylometan) 500 mg MINERAŁY: Potas 84,4mg [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10258 Data: 2005-05-05 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)